Yoga Visului

Visele lucide sunt acele vise în care îţi aminteşti că visezi şi ai conştiinţa trează şi îţi poţi crea orice scnenariu imaginabil.

O tehnică tibetană îţi dă puterea de a avea vise lucide care au cu adevărat sens pentru tine şi în care poţi face cam orice îţi trece prin minte.



Tehnica:
1. Consideră tot ce simţi în realitate ca fiind un vis.
2. Consideră tot ce simţi în realitate ca fiind un vis.
3. Când adormi, conştientizează ce se întâmplă în acest proces. Dacă vin gânduri, lasă-le să treacă natural.
4. Viziualizează un "A" mare în centrul fiinţei tale înainte să adormi şi râmăi cu acest sunet până când dispare odată cu simţurile tale. Acest "A" este un simbol pentru starea primordială a minţii care mai este cunoscută sub numele de mintea tao, dzochen, zen sau yoga.
5. Dacă reuşeşti să adormi astfel, vei avea cu siguranţă vise lucide.

Uneori poţi avea previziuni sau poţi afla răspunsuri la întrebări de o viaţă.

* Tehnica este preluată şi adaptată din cartea Dream Yoga and the Practice of Natural Light

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Copyright © viseinterpretare.blogspot.com | Interpretarea Viselor

Web Design Brasov